乌鲁木齐女性月经常识

2019-08-03

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  来月经是大多数女性朋友每月都来经历的,对于女性来说一点都不陌生。接下来乌鲁木齐协和妇产医院为大家介绍关于月经的十大认识误区,供大家参考。

乌鲁木齐女性月经常识

  误区一、痛经吃止痛药就好,不用看医生

  多数女人都有过痛经的经历,这并不能说明身体不健康,有时连医生对它都是束手无策。但如果痛经比以往任何一次都厉害,而且症状已经超出你可以忍受的范围,并且药物也不能起到任何作用,就必须尽快去医院作检查,因为你很有可能患上了子宫内膜异位症。

  误区二、生理期,宜静养不宜运动

  剧烈运动确实有可能会加重不适,尤其是一些增加腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等。但像练习一些柔软的体操、散步等轻缓的动作,或者适量的家务劳动,可促进气血循环、放松肌肉,让经血能顺畅地排出。

  误区三、你的经期感受与母亲相似

  如果母亲的月经来得较早,女儿的月经的确也会来得较早。不过,除了遗传倾向外,营养状况、身心健康、地域及光线照射也会影响初潮发生的时间,但痛经的遗传倾向并不是很明显。

  误区四、生理期从来都不固定,就属于不正常

  平均每28天的“亲戚”到访一次是女人理想的生理周期,不过,22~35天来一次也算正常。当女人过了35岁以后,荷尔蒙开始变得敏感,生理周期不再一成不变。当然,只要你的周期稳定,有着自己的规律,你就没必要过于担心。

  误区五、生理期三天就完事,影响当妈妈

  如果你的生理期一直都那么短,那么,只要经血周期能维持两天,就没什么可担心的。一般来说,只要在3~7天内,都属正常状况。此外,只要月经周期正常,单纯的月经量少,并不会影响女性的怀孕几率。

  误区六、生理期三天就完事,影响当妈妈

  如果你的生理期一直都那么短,那么,只要经血周期能维持两天,就没什么可担心的。一般来说,只要在3—7天内,都属正常状况。此外,只要月经周期正常,单纯的月经量少,并不会影响女性的怀孕几率。

  误区七、巧克力能治疗痛经

  巧克力能治痛经的说法在女性当中流传甚广,但妇科的意见是:这种说法没有科学依据,而且生理期大吃特吃巧克力和甜食,不但无法消除生理周期综合征,反而可能造成血糖不稳定,加重生理期不适症状。

  误区八、经血颜色深、有血块,代表着妇科病

  经血的颜色并非一成不变的,当你久坐时,经血不能及时流出,长时间蓄积就会变色。经血中偶尔夹带血块也属正常,如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出,囤积超过5分钟就会形成血块,只有血块大小超过1元硬币,你才需要到医院就医。

  误区九、结婚后,痛经就会自然消失

  关于“痛经在结婚后就会好转”的传言一直盛行,但事实上,结婚就能痛经的女性。更为准确的说法是,怀孕生孩子确实能为多数女性的痛经画上终止符。怀孕会让子宫被撑大,收缩就不再那么厉害,子宫内膜比较容易脱落,自然也就不那么痛了。

  误区十、热疗,适宜一切生理期不爽

  从中医的角度来说,痛经者中虚寒型体质比较多见,保暖、喝红糖水、腹部热敷等方法对缓解痛经确实能起到一定的作用。不过,痛经者除了寒凝外,还分为气滞、血淤、湿热等多种类型,它们都有各自对症的调理方法,尤其是子宫偏热、有充血性痛经的人,热敷不仅不能解决问题,甚至有可能让痛经变本加厉。

  乌鲁木齐协和妇产医院提醒:虽然女性在月经期需要注意的地方有很多,但是以上介绍的十大月经错误认识,大家一定要懂得区分。

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