八大方式预防妇科病

2019-08-03

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  乌鲁木齐协和妇产医院提醒:女性下身异味、瘙痒、白带异常、阴道炎及宫颈糜烂等妇女病,发病率高达69%以上,成年女性生殖道感染率已经达到42.9%。据估计,妇女一生中生殖道感染率并不低于呼吸道感染,而生殖道感染带来的早产、低体重儿、新生儿死亡及继发的上部生殖道感染、不孕,是摆在人们面前的严重的问题。

八大方式预防妇科病

  作为女性,自我保护中重要的一条就是避免生殖道感染。生殖道感染是指发生在生殖系统的一组感染性疾病,它影响着人们的身心健康和生活质量,并有可能影响出生人口素质,还可增加感染艾滋病病毒的机会。因此,为了预防生殖系统炎症的发生,健康的成年妇女要注意到:

  (1)备好自己的专用清洗用具

  不与他人合用浴巾,清洗盆在使用前要洗净。毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,好在太阳下暴晒,一般暴晒4--6小时,可以达到杀菌消毒的目的。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。暴晒时要注意翻动使内外面都能直接受到日光的照射。

  (2)注意外阴部的局部卫生

  用温水清洗外阴,好不要药剂冲洗外阴部,也不要使用碱性大的肥皂,以免改变阴道正常的酸性环境。必须用肥皂时,应选用刺激性较小的婴儿香皂,以减少对皮肤的刺激。无论用什么清洗,都要保持局部的洁净和干燥。

  (3)不洗盆浴,上公共厕所宜蹲不宜坐,勤洗、勤晒内裤

  小便后应用卫生纸将尿液擦干。大便后用手纸由前向后揩拭干净,并养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。

  (4)月经期间,要用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基和孳生地。

  (5)注意平衡营养,营养状态也是保持机体与正常菌群平衡的重要因素。

  (6)当身体机能下降或正常菌群失调时,也会发生某种生殖道感染。因此积极参加体育运动,锻炼身体,增强体质,提高机体的免疫力和抵抗疾病的能力。

  (7)不要轻易服用抗生素,因为抗生素会改变阴道中的PH值和正常菌群。滥用、乱用或不合理应用抗生素,会带来不良的后果。

  (8)当机体出现外阴炎症或阴道疾患后,须到医院进行诊治,遵医嘱在短期内用药,如有必要进行阴道冲洗,需要维护女性生殖道的天然防线,不破坏阴道内的生态平衡,不让外界的病原体进入阴道。

  乌鲁木齐协和妇产医院提醒女性,生殖系统炎症不容忽视,女性朋友们要洁身自爱、相信科学、定期妇检、身体不适要早就医、早诊断、早治疗,不要长期自我随便滥用药物,而走入“误区”。

乌鲁木齐协和妇产医院是一家专注于女性健康服务的综合性妇产科医院,也是乌市医疗保险定点医院。乌市协和妇产医院在这里提醒患者:看妇科炎症、做无痛人流请到正规专业的妇科医院。网络在线预约,无需排队等待!

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